Es importante saber cada cuanto tiempo se debe cambiar el colchón debido a que con el tiempo los materiales del colchón se desgastan y pierden sus propiedades.
¿Los colchones caducan?
Aunque, en los colchones no aparece una fecha de caducidad como la que aparece en los alimentos y bebidas, es recomendable cambiar el colchón periódicamente.
Lo único que vas a conseguir si no cambias de colchón a tiempo es provocar que realice mal su función: el colchón dejará de aportar el confort necesario para un buen descanso.
Esto es un detalle crucial, porque puede afectar a tu descanso. Por ello, se recomienda por lo general cambiar el colchón cada 10 años.
El colchón se debe cambiar para adaptarlo a tus necesidades
Las alteraciones en la calidad del colchón no son la única razón para renovar tu colchón, también el cuerpo humano va cambiando a lo largo de los años.
Por eso, seguramente las necesidades de tu propio cuerpo no sean las mismas que cuando compraste el colchón.
A veces conviene cambiar de colchón antes para aprovechar las nuevas tecnologías en descanso
La vida máxima de un colchón es de 10 años, pero mucho pasa en el mundo en 10 años. En todo ese tiempo la tecnología evoluciona, y aparecen nuevos materiales y técnicas de construcción de los colchones que mejoran sus prestaciones. A veces se da el caso que cuando compraste tu colchón no existía una tecnología que cumpla exactamente con tus necesidades de descansos y si aparece, vale la pena cambiar de colchón antes de su “fecha de caducidad”.
Como mantener el colchón para aprovechar toda su duración de vida
El colchón puede durar hasta 10 años, pero esto siempre si tiene un buen cuidado. El mal uso del colchón puede acelerar la necesidad de cambiarlo.
Para conservar un colchón en buen estado es importante contar con un buen somier o base tapizada. Así, se recomienda que, a la hora de plantearse un cambio de colchón, se valore también el cambio de somier. Ten en cuenta que si el somier o base de cama no está en buen estado, el colchón pierde su efectividad.
También es importante dar la vuelta al colchón cada tres meses para no generar deformaciones en ninguno de sus lados. En el caso de los modelos con una única cara útil para dormir, se debe girar el colchón longitudinalmente, cambiando el lugar de la cabeza hacia los pies.
Siguiendo estas pautas de uso, el desgaste del colchón será más progresivo, pero no se puede evitar, solo ralentizar.
Si empiezas a notar que no duermes bien, que te levantas con dolores de espalda o descansas mal, casi seguro necesitas cambiar de colchón.
También hay que tener en cuenta la importancia de usaruna buena almohada adaptada a las necesidades del usuario.
Una almohada gastada soporta mal las cervicales.
Siguiendo estos consejos, de COLCHONERÍA JORDÀ, te asegurarás un buen descanso durante todo el año.
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